2007年05月17日

初日

現在、午前4時を過ぎた。
前日は午前7時30分に目が覚めたので、それからずっと起きている。

ちなみに私は社会人なので9時には出社して無くてはいけない。
いつも8時頃には家を出ている。
少なくとも今日の睡眠時間は4時間以下になりそうだ。


まずなぜこんなことを始めたのかというと
単純に時間がもったいないからだ。
不食については「食べないと睡眠時間が減るらしい」という情報が耳に入ったため
なんとなくやってみようかな?という理由だ。
基本的には「寝ないでどこまでできるか?」の形で挑戦しようと思っている。


現在の平均睡眠時間は4時間30分といったところ。
だいたいいつもは2時半から3時半に寝ている。
基本的には短眠のはずだが、今後これ以下に減らすことを目標とする。

死なない程度に頑張ろうと思う。

posted by のびた at 04:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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