2007年05月23日

7日目

7日目。5月22日分。現在0時15分。

睡眠時間・・・4時間30分
朝食・・・野菜ジュース190g
昼食・・・おにぎり2個(ふりかけ)
晩飯・・・魚1匹
その他・・・コーヒー400ml位 ウコン茶400ml位 アクエリビタミンガード500ml ミニッツメイド250ml

普通の日になりました。いたって普通。

2時半から7時まで睡眠。
汗をかいて寝ていた。べとべとなので風呂へ。

8時55分。
出社。まずはコーヒー。
頑張って仕事を終わらそうと思った。

11時35分。
昼食。おにぎり2つを食す。両方ともふりかけ。

13時
ウコン茶の時間。
机の中のウコン臭が増している。

全然仕事が終わらない。

18時
アクエリアスビタミンガードを飲む。
ビタミン補給です。味がうすい。

20時
疲れた。まだ仕事です。

21時
ミニッツメイドの野菜と果物のジュースを飲む
結局仕事終わりませんでした。
ちなみに職業はSEです。

22時
地元の本屋で本をあさる。

22時半
帰宅。
鯵の開きのような魚を食す。身が程よくやわらかく、塩加減も良し。


明日からコーヒーはやめます。
カフェインをやめようとは思っていたのですが「食べ物のメリット・デメリットがまるごとわかる本」なるものを読んでいっそうやめたくなった。レビューを参照してください。
posted by のびた at 00:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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